乾燥が気になる季節になると、「かかとのガサガサが気になる…」「ストッキングや布団に引っかかるのがイヤ」というお悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？

そんな悩みを寝ている間に手軽にケアできるのが、「かかとケア靴下」です。

特に寝るとき専用の保湿靴下は、履くだけで翌朝しっとり。最近ではかかとつるつる靴下 ランキングでも話題の商品が多数登場しています。

この記事では、かかとケア 靴下 寝るとき おすすめ商品25選を一挙紹介！
さらに、

など、検索後にもう調べなくていい！と思えるくらい、徹底的に解説していきます。

「寝る時用靴下 おすすめってどれ？」「かかとひび割れ 靴下 メンズ用も知りたい！」という方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。

かかとケア靴下とは？寝るときに使うメリット

🟨 かかとの乾燥・ひび割れの原因とは？

かかとの乾燥やひび割れは、気温や湿度の低下だけでなく、日常生活の中に原因があります。
たとえば…

こうした要因が重なることで、皮膚が乾燥し、やがてひび割れやガサガサかかとに繋がります。

特に冬場は乾燥が進みやすく、保湿を怠ると「かかとが割れて痛い」「出血してしまう」といった深刻なトラブルになることも。

かかとケア靴下を寝るときに使う理由と効果

保湿クリームを塗っても、朝には乾いていた…という経験ありませんか？

そんな時に活躍するのがかかとケア 靴下 寝るとき おすすめアイテムです。
寝ている間に履くだけで、以下のような効果が期待できます

特に「足 保湿靴下 寝るとき」タイプは、柔らかい生地で快適性も高く、寝苦しさを感じにくいのも魅力です。

普通の靴下との違いは？靴下の繊維と保湿力

市販の普通の靴下と、かかとケア靴下との最大の違いは「繊維の保湿加工」や「特殊な編み構造」にあります。

たとえば、

なかには、「かかとひび割れ 靴下の繊維」として医療用のような高保湿素材を採用しているものも。
これが、「フットケア 靴下」として高評価を受けている理由です。

かかとケア靴下の選び方【寝る時用・日中用】

🟨 かかとつるつる靴下の特徴と選び方

「かかとつるつる靴下 ランキング」などでも注目されているアイテムには、以下のような共通点があります

✔️ 保湿機能つきの特殊繊維

✔️ かかと部分にジェル・シリコン素材を内蔵

✔️ 肌ざわりの良い柔らか素材

✔️ 夜用は締め付け感が少なく快適性重視

かかとが特にひび割れやすい方には、「かかとひび割れ 靴下の繊維」に注目して選ぶのがポイントです。
また、保湿クリームと一緒に使えるタイプかどうかもチェックすると◎！

保湿効果・素材・繊維に注目しよう

素材によって、保湿力や使い心地は大きく異なります。
たとえば…

また、繊維に「シアバター」や「ホホバオイル」などの保湿加工が施されているかも重要なポイント。
しっかり効果を得たい人は、「フットケア 靴下」「足 保湿靴下 寝るとき」という表記があるかを確認しましょう。

男女別おすすめポイント（メンズ向け含む）

実は、かかとケア靴下にはメンズ向けの商品もあります。
「かかとひび割れ 靴下 メンズ」を探している方は、以下の点を重視して選びましょう

✔️ サイズ展開（25cm以上に対応しているか）

✔️ 落ち着いたカラー（黒・グレーなど）

✔️ 耐久性・通気性が高い素材

特に男性は汗をかきやすいため、通気性と吸湿性のあるタイプがおすすめです。
一方で女性は「寝る時用靴下 おすすめ」「足裏ソックス」のように保湿性とデザイン性を重視して選ぶと◎

かかとケア靴下おすすめ25選【最新ランキング】

「かかとケア 靴下 寝るとき おすすめ」の商品を中心に、日中用13選＋寝る時用12選に分けてご紹介します。
使うシーンやお悩みに合った靴下が必ず見つかるはずです！

🟨 日中も使える！おすすめかかとケア靴下13選

✔️ 家事・仕事中に履ける保湿靴下を厳選！外出や在宅ワークでも使える実用派が揃っています。

 

商品名	特徴	素材・ポイント	購入リンク
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※ランキングは売れ筋・レビュー・保湿機能のバランスで独自選定。

🟨 寝るとき用かかとケア靴下おすすめ12選【ナイトケア特化】

✔️ 「かかとケア靴下寝るとき」や「足 保湿靴下 寝るとき」をキーワードに、就寝中にしっかりケアできるアイテムを厳選。

 

商品名	特徴	着圧・仕様	購入リンク
睡眠ジェル靴下 かかとつるつる 保湿 ジェルソックス つま先なしタイプ | かかとケア 靴下 ソックス 角質ケア ソックス つるつる 潤い ひび割れ対策 角質ケア ツルツル 保湿ジェル配合 かかと 靴下 保湿素材 就寝 寝たままケア レディース 乾燥対策 買い回り	高保湿ジェルでかかと集中ケア	締めつけゼロ／綿＋ゲル素材	[楽天で見る]
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➡️「踵だけの靴下」タイプや、「足裏ソックス」として使えるものもあります。

楽天市場・Amazon人気ランキングもチェック！

各ECサイトでも「かかとつるつる靴下 ランキング」が日々更新されています。

🛍️ 楽天市場ランキング：楽天人気のかかとケア靴下を見る

💡 トレンドをおさえたい方は、こうしたリアルタイムのランキングもあわせて確認するのがおすすめです！

かかとケア靴下と一緒に使いたいフットケアアイテム

かかとケア靴下の効果をさらに高めるには、保湿クリームやフットグッズとの併用がとても効果的です。
「靴下だけでは物足りない…」という方に、セット使いでおすすめのアイテムをご紹介します。

🟨 フットクリームや保湿ジェルとの併用

靴下を履く前にフットクリームや保湿ジェルを塗ることで、かかとの乾燥に集中アプローチできます。

💡 特におすすめの使い方
・お風呂上がりに、かかとや足裏に保湿クリームをたっぷり塗る

・かかとケア 靴下 寝るとき おすすめタイプを履いて就寝

・翌朝、かかとがしっとり・なめらかに！

💡クリーム選びのポイント

・セラミドや尿素配合でしっかり潤す

・無香料・無着色で敏感肌でも安心

・伸びがよくベタつきにくいタイプ

このようなナイトケア習慣を続けることで、かかとのザラつきやひび割れを根本から防ぐことができます。

足裏ソックスやかかと用クリームの活用

「足裏ソックス」は、足裏全体をカバーする保湿専用アイテムで、乾燥の気になる土踏まずや指先までケアできます。

また、「踵だけの靴下」タイプは通気性がよく、蒸れが苦手な方にも人気です。
指先が出ているので、夏場でも使いやすいのが魅力！

🌿 一緒に使うと効果UPなグッズ

・ピーリング用かかとパック

・かかと削り（軽石・角質リムーバー）

・ジェルタイプの保湿カバー

🧦 こうした組み合わせにより、かかとケア靴下の効果を最大限に引き出すことができます。

よくある質問【FAQ】

どれくらいで効果が出る？

個人差はありますが、早ければ1〜3日程度で「かかとがしっとりしてきた」と実感する方も多いです。
ただし、深いひび割れや乾燥が進行している場合は、最低でも1〜2週間は継続使用するのがおすすめです。

特に「かかとひび割れ 靴下の繊維」が保湿設計されたものを使うと、改善が早まることもあります。

洗濯方法や耐久性は？

ほとんどのかかとケア靴下は自宅で洗濯可能ですが、以下の点に注意しましょう

また、ゲルやシリコン内蔵タイプは長期間使うと保湿力が低下するため、1〜2ヶ月ごとの交換をおすすめします。

かかとケア靴下は夏でも使える？

はい、夏でも使えます！

最近では「踵だけの靴下」や「足裏ソックス」など、蒸れにくく通気性が高い素材を使った夏向けアイテムも多数登場しています。

冷房でかかとが乾燥しやすい季節だからこそ、夏用の薄手タイプをうまく活用しましょう。

踵だけの靴下ってどうなの？

「踵だけの靴下」は、かかと部分のみをカバーする構造になっており、

・通気性が高い

・夏場も使いやすい

・指先の締め付けがなく快適

という利点があります。

寝るときに使っても違和感が少なく、「かかとケア 靴下 寝るとき おすすめ」としても人気のスタイルです。

プレゼントにも向いてる？

はい、プレゼントやギフトにも非常に人気があります！

特に冬場や誕生日、母の日・父の日のギフトとして、

・おしゃれなデザイン

・パッケージ入り

・サイズ展開が豊富（男女別）

といった要素を満たした「かかとケア靴下」は実用性も高く喜ばれます🎁

まとめ｜寝るときの「かかとケア靴下」で、明日の足が変わる

「かかとケア 靴下 寝るとき おすすめ」の商品は、ただの靴下ではありません。
保湿効果・快適性・継続のしやすさ…そのどれもがあなたのかかとを守るケアアイテムとして大活躍します。

この記事でご紹介したように、

など、選び方のポイントやおすすめアイテムをしっかり押さえれば、ガサガサかかとにサヨナラできます。